URET

Har du trætte eller spændte skærm-øjne?

Det udløser ofte både træthed og hovedpine.

Denne øvelse styrker dine øjne og dit syn.

Den styrker også mobiliteten i dine og evnen til at stille skarpt.

Den er god til trætte øjne, anspændte øjne, tørre øjne, rindende øjne og andre ubalancer.

Når vi skiftevis kigger til højre og venstre styrker vi også vores to hjernehalvdeles evne til at arbejde sammen, dvs. den logiske og den kreative. Vi bliver bedre til at huske samt problemløsning, da vores synsnerver er meget forbundne med vores hjernenerver.