Inspiration
Kontor-Yoga Online rocker stadig
Kontor-Yoga Online blev et kæmpe hit i 2020, da mange af os arbejdede hjemme.
Mange havde brug for at få bevægelse og ro i krop og sind ind i arbejdsdagen - og det foregik selvfølgelig over Skype og teams.
Jeg var lidt bekymret for, om den æra var slut - nu da mange er vendt tilbage.
Men der er heldigvis rigtig mange arbejdspladser, som stadig kan se værdien i at mødes online, bevæge os i fællesskab og sammen finde roen, så vi er klar til arbejdsdagen.
Så ja - det er stadig muligt at blive u…
Så helt tilfældigt på Linkedin
Så helt tilfældigt nogle af mine glade kunder på Linkedin udtrykke deres tilfredshed med Kontor-Yoga. Jeg bliver så glad!
Ha ha, yoga giver altså også smil på læben
Dejligt også at kunne se, hvad der foregår på den anden side af skærmen.
Tak for de skønne fotos. Jeg er også fan af jer!
Tak til jer alle
Det har været et helt forrygende forår for Kontor-Yoga.
Jeg vil gerne have lov til at sige tak til de virksomheder, som har taget så godt imod den digitale Kontor-Yoga nemlig Kontor-Yoga via Skype, zoom, osv.
Det har virkelig fungeret forrygende godt.
Tak til Siemens, LVS, IT-Brancen, GeoInfo, Styrelsen for it & Læring og IT-Forum for at være bæredygtige og innovative first movers på arbejdsmiljø.
Jeg håber, at rigtig mange virksomheder vil følge i deres fodspor.
Og tak til alle, som læse…
Kontor-Yoga Via Skype
I disse tider, hvor vi skal passe på hinanden ved at holde afstand, og hvor mange sidder isolerede på deres hjemmearbejdspladser, er behovet for ro i sindet og for at mindske spændinger i kroppen ikke blevet mindre.
Derfor er Kontor-Yoga via Skype den ideelle løsning. Læs mere her
Kontor-Yoga Event på dette smukke sted
Kontor-Yoga event med Aalborg Forsyning på smukke Hotel Fårup.
Fik denne fine tilbagemelding:
Det var bare super godt - du gjorde det rigtigt godt, og mine kollegaer var helt vilde! Mvh Jesper Møller Larsen
Læs mere om KontorYogas Events
Modtag en daglig øvelse til Kontor-Kroppen
Du glemmer nogle gange det der med at få lidt bevægelse ind i din arbejdsdag. Du glemmer at strække dig, og du sidder måske tit og falder sammen i stolen. Nogle gange glemmer du endda at trække vejret.
Så hop med på Kontor-Yogas E-Kursus. Hver dag får du tilsendt en kort video med en effektiv øvelse til din kontor-krop, der lige minder dig om, at passe godt på dig selv.
Gratis Mini-Kursus
Hop med på mit gratis mini-kursus: 5 fatale fejl du - måske - laver i din yogabizz, og hvordan du kan skabe mere værdi for dig selv og andre.
Du modtager 5 videomoduler direkte i din indbakke
Hjemmearbejdsplads
Har først min første kunde kl . 14.30 i dag, så ingen undskyldninger for ikke at få indberettet den moms 😇 #myoffice #kontoryoga
Kategorier
- News (2)
- Events (13)
- allergi (1)
- høfeber (1)
- næseskyller (1)
- neti (1)
- nosebuddy (1)
- pollen (1)
- detox (1)
- faste (1)
- udrensning (1)
- Mini-Magasin (25)
- facebook (1)
- oprydning (1)
- simple living (1)
- tanker (1)
- hamsa (1)
- hot yoga (1)
- nalini (1)
- yogaliving (1)
- yogamudra (1)
- Yoga-Jyden (14)
- morgenrutine (1)
- morgenyoga (1)
- video (1)
- yoga (3)
- nedsunken forfod (1)
- sunde fødder (1)
- kefir (1)
- aau (2)
- bækken (2)
- ergonomi (1)
- ipad nakke (1)
- lænd (2)
- siddestilling (1)
- smerter (2)
- akupunktur (1)
- forskning (1)
- mckenzie (1)
- instruktør (4)
- kontor-yoga (8)
- kursus (6)
- uddannelse (3)
- langsommelighed (1)
- mindfulness (2)
- movements (1)
- slow (1)
- stress (2)
- tid (1)
- kontoryoga (4)
- nærvær (1)
- æggegrød (1)
- fytin (1)
- havregrød (1)
- morgenmad (1)
- 2018 (1)
- Aalborg (1)
- gourmet (1)
- hvidehus (1)
- livshjulet (1)
- nordjylland (1)
- nytårskur (1)
- panoramalounge (1)
- selvudvikling (1)
- workshop (1)
- greengoddess (1)
- firmayoga (1)
- instruktøruddnnelse (1)
- døgnrytme (1)
- dvitamin (1)
- energi (1)
- immunforsvar (1)
- melatonin (1)
- sollys (1)
- afslapning (1)
- afspænding (1)
- hjernen (1)
- pause (1)
- pranayoga (1)
- rickshaw (1)
- yogaferie (1)
- yogarejse (1)
- yogaretreat (1)
- zanzibar (1)